486先生揭露40歲糖尿病診斷：狂吃水果導致，親叔叔雙眼幾近全盲
來源： ETtoday
現年56歲的電商名人486先生（陳延昶）在節目中分享自己40歲時被診斷出患有糖尿病的經歷。他透露自己過去飲食不節制，特別是大量吃水果導致病症。486先生還提到他有家族病史，親叔叔因糖尿病雙眼接近全盲，讓他得知自己也患病時感到震撼。營養師建議適量攝取高GI值的水果以控制病情。
重點整理
486先生在40歲時被診斷出患有糖尿病。
他過去飲食不節制，特別是大量吃水果導致病症。
486先生有家族病史，其親叔叔因糖尿病雙眼接近全盲。
營養師劉怡里建議男性每天攝取2到3碗水果，但高GI值的水果應減量至半碗。
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