樹葡萄：男性健康新寶藏！每天吃10至20顆可助心血管與性功能

樹葡萄因其強大的抗氧化與抗發炎特性而備受關注，泌尿科醫師呂謹亨指出，男性每天攝取10至20顆樹葡萄，不僅有助於心血管健康，還能改善代謝問題及性功能障礙。樹葡萄富含多酚與花青素，對於血糖控制、脂質代謝及腸道健康也有益處，但需注意過量攝取可能引起腸胃不適。

重點整理

樹葡萄具有強大的抗氧化與抗發炎特性，有助於心血管健康和延緩衰老。

男性每天攝取10至20顆樹葡萄可改善代謝問題及性功能障礙。

樹葡萄果皮富含多酚，有助於血糖控制、脂質代謝及腸道健康。

過量攝取樹葡萄可能引起腸胃不適，特別是腸胃敏感者需謹慎食用。

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