成功女性揭秘：早晨避開這6件事，讓你一天效率倍增！
來源： ETtoday
成功女性的早晨習慣對一天的節奏至關重要。根據生活網站《MY DOMAINE》的調查，13位成功女性分享了她們早上不會做的6件事，包括不檢查電子郵件、不打盹、不決定當天穿著、忽視家人、不吃高GI食物和避免匆忙。這些建議旨在幫助人們更有效率地開始一天。
重點整理
早上不檢查電子郵件可以減少壓力，提高心情穩定性。
避免早上打盹，有助於保持全天精神。
提前準備好當天穿著，減少早晨的決定壓力。
早上花時間與家人相處，有助於精神療癒。
選擇低GI的早餐食物對記憶力、學習力和創造力有益。
簡化早晨步驟，避免匆忙，幫助保持一天的節奏。
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