啦啦隊女神林襄自嘲「肥肉溢出」 半年苦練6塊腹肌回擊網友酸言
來源： ETtoday
啦啦隊女神林襄在節目中透露，之前在時裝週走秀時被網友批評變胖，當時她實際體重只有42公斤。面對批評，她自嘲「肥肉溢出」，並透過半年每天睡前做捲腹運動，成功練出6塊腹肌，展現更健康的身材。林襄也分享了她如何在低潮時透過抽離社群和整理家裡來療癒自己。
重點整理
林襄在時裝週走秀時被網友批評變胖，當時體重只有42公斤。
她自嘲「肥肉溢出」，並透過半年每天睡前做捲腹運動，練出6塊腹肌。
林襄在低潮時選擇抽離社群，重新認識自己，並透過整理家裡來療癒。
她強調每天晚上10點半到11點上床睡覺，並分享保持身材和健康的秘訣。
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